Как правильно чистить зубы щеткой

Все мы с детства приучены чистить зубы. Мы ежедневно проводим эту важную гигиеническую процедуру и внимательно следим, чтобы наши дети регулярно заботились о полости рта. Но, как часто мы задаёмся вопросом о правильности выполнения таких рутинных и привычных стоматологических действий? Интересный вопрос. Пришло время разобраться, как правильно чистить зубы. Что на этот счёт рекомендуют специалисты?

выбор зубной щетки Техника чистки зубов осмотр зубов у стоматолога

 

Правило № 1 Частота и периодичность.

Зубы нужно чистить щёткой не реже 2 раз день. Утром – за 30 минут до или 30 минут после еды; вечером – перед сном.

Правило № 2 Выбор щётки и пасты.

Чтобы от чистки был положительный эффект важно внимательно отнестись к выбору щётки и пасты, учитывая особенности своих зубов и полости рта. Важно проконсультироваться с лечащим стоматологом. Он на профессиональном уровне понимает особенности ваших зубов, разбирается в вариантах и видах средств стоматологической гигиены.

Критической разницы между электрическими и классическими щётками нет. Стоит подбирать модель с точки зрения удобства. По жёсткости – для зубов лучше мягкая щетина. Можно выбрать и среднюю жёсткость, если нет проблем с дёснами.

Из паст для ежедневного использования рекомендуется использовать варианты с фтором. Отбеливающими пастами разрешено пользоваться короткими курсами, при отсутствии проблем с дёснами.

Правило № 3 Техника.

Американские и канадские специалисты рекомендуют применять технику Басса. Она подразумевает следующие действия:

  • на щётку выдавливаем горошину пасты;
  • щётку с внешней стороны отводим к дальним жевательным зубам, располагаем её под углом 45º относительно зубов;
  • мягкими круговыми движениями начинаем очищать зубы, двигаясь от дёсен к режущей части зуба;
  • плавно двигаемся к передним зубам, затем – идём к дальним режущим с другой стороны;
  • не пропускаем ни одного участка;
  • чистим оба зубных ряда с внешней стороны;
  • аналогично очищаем внутреннюю сторону, щётку держим перпендикулярно десне;
  • повторяем действия 2–3 раза;
  • не стоит чрезмерно споласкивать рот, рекомендуется просто сплёвывать пасту без промывания;
  • в завершение – чистим язык.

Правило № 4 Длительность.

Вся представленная выше процедура должна занимать не менее 2 минут.

Чисткой зубов, даже при соблюдении всех требований, добиться полноценной защиты удаётся не всегда. Чтобы добиться 100% результата важно регулярно проходить осмотр в стоматологии.

Клиника «Частная стоматологическая практика» – качественное стоматологическое обслуживание в Вологде.

Обращайтесь (8172)72-31-18.

Запись на приемОставьте контактную информацию о себе, и мы обязательно свяжемся с вами в ближайшее времяВведите Ваше имяВведите Ваш телефонСпециалист/услугаДата

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

ЛИЦ. № ЛО-35-01-001177 ОТ 22.01.2013 г.

услуги стоматолога , какой щеткой лучше чистить зубы , какой щеткой чистить зубы , в вологде , как правильно чистить зубы зубной щеткой , осмотр стоматолога , консультация стоматолога
Комментарии к новости

Другие новости

Причины появления свища на десне
Причины появления свища на десне
Причины появления свища на десне
В современном мире люди не всегда успевают следить за гигиеной полости рта, и это зачастую становится причиной многих проблем и заболеваний. Одним из таких заболеваний является свищ.

Свищ – гнойное воспалительное заболевание, при котором в мягких тканях десны скапливается гнойная жидкость. В результате для ее выхода образуется канал, который соединяет область воспаления и наружную поверхность десны. Пораженный участок локализуется рядом с больным зубом и представляет собой новообразование, которое внешне напоминает шишку или прыщ. Заболевание сопровождается следующими симптомами:
- неприятный запах и привкус во рту
- выделение крови и гноя
- болезненные ощущения при жевании и чистке зубов
- повышение температуры
- увеличение шейных лимфоузлов

Основные причины появления
Главными причинами появления свища на десне являются:

1)Недостаточная гигиена полости рта и сопутствующие заболевания (кариес, пульпит, периодонтит).
Отсутствие ухода за зубами и деснами может привес...
Как ухаживать за съемными протезами зубов
Как ухаживать за съемными протезами зубов
Как ухаживать за съемными протезами зубов
Если для сохранения здоровых зубов обязательно тщательно и регулярно соблюдать правила гигиены, при использовании съемных протезов зубов такие меры по уходу должны быть не менее тщательными и регулярными. Для поддержания здоровья полости рта, сохранения целостности и эстетичности протеза важно правильно ухаживать непосредственно за съемной стоматологической конструкцией. Разберемся, как грамотно, в соответствии с требованиями стоматологии, ухаживать за съемными протезами.

В процессе эксплуатации съемным протезам свойственно впитывать пищевые красители. Такие конструкции обычно изготавливаются с применением пластика и нейлона. С годами без должного ухода эти материалы из-за постоянного воздействия внешних факторов желтеют.

Регулярный контакт с пищей ведёт к образованию налёта, а он провоцирует возникновение неприятного запаха. Всё это сказывается на внешнем виде протеза, а неприятный запах изо рта делает ситуацию ещё хуже. Налёт также является благоприятной средой для развития раз...
Съемные протезы зубов по доступной цене
Съемные протезы зубов по доступной цене
Съемные протезы зубов по доступной цене
Стоматология сегодня предлагает большое количество вариантов эффективного и незаметного замещения утраченных зубов.
Быстрым, доступным и экономным вариантом являются съемные протезы зубов.
Они подойдут для временного ношения, перед установкой постоянных протезов, и для полноценного использования.
В Вологде заказать съемный протез для зубов по выгодным ценам можно у нас.
Почему Частная стоматологическая практика — грамотный выбор?
1. Собственная зуботехническая лаборатория — гарантия высокого качества протезов.
2. Объективная стоимость без наценок посредников и производителей.
3. 3D томография — обеспечивает высокий уровень точности.
4. Съемные протезы из пластмассы и нейлона на любое количество зубов, эффективные кламмерные системы.
5. Оперативность изготовления.
Нужны съемные протезы для зубов?
Обратитесь в Частную стоматологическую практику!

Звоните по телефону +7 (8172) 72-31-18!
X

Записаться к врачу

Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
X

Заказать бесплатный звонок

Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Согласие на обработку персональных данных